长期吸入油漆味身体有害，可以平常多吃点蔬菜来促进新陈代谢，不适的最好去医院看看的，然后可以注意些除去油漆的办法：1、通通风，让油漆味可以更好的散出去的，不会散不出去的。2、然后可以用些好的产品来全面的吸附油漆味的，比如叶广泥还是不错的，之前家里用过的。
3、然后可以用些柚子皮来去去味的。
巧除新居油漆味刚刚装修完的房间常常会有残留的油漆味，这时最好不要马上入住。要尽量通风散味，但又不能打开所有门窗通风，因为这样可能会给刚施工完毕的墙顶漆带来不利，使墙顶急速风干，容易出现裂纹，破坏美观。
首先，用容器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具门。
这样既可适量蒸发水分保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留异味。其次，买些菠萝在每个房间放上几个，大的房间可多放一些。因为菠萝是粗纤维类水果，既可起到吸收油漆味又可达到散发菠萝的清香味道、加快清除异味的速度，起到了两全其美的效果。要快速清除残留油漆味，还可用柠檬酸浸湿棉球，挂在室内以及木器家具内，以达到较好的效果。
刚装修过的房屋往往有天纳水等多种刺鼻的化工原料气味，把一只打开的菠萝蜜放在屋内，由于菠萝蜜个体大，香味极浓，几天就可以把室内异味吸光。另外，住户还可以去市场挑选一些高科技的祛味清洁剂，它能去除新装修房、新家具等散发出的有害气体。据介绍，这些祛味清洁剂一般都是进口产品，利用氨化合物与有害物质发生化学反应，从而起到了祛味清洁的作用。
在新装修的房间中，可把这种祛味清洁剂倒入器皿中，将器皿分别放在每个房间中，再结合擦洗祛味法，连续几天后就可有效去除难闻气味。除了上述方法外，在房间里摆放桔皮、柠檬皮等物品，也是一种很有效的去味方法，不过它们的见效不会很迅速。如果想较快速地清除油漆味，可以在室内放两盆盐水；如果是木器家具散发出的油漆味，可以用茶水擦洗几遍，这样油漆味也会消除得快一些。
其实，要想有效清除室内的各种异味，最经济实惠又美化家居的方法是在家里摆上合适的花草。如可以吸收甲醛的仙人掌、吊兰、扶郎花（又名非洲菊）、芦苇、常春藤、铁树、菊花等；可以消除二甲苯的常春藤、铁树、菊花等。下面就详细介绍几种可以清除异味而又美化家居的植物。
龟背竹：又名龟背蕉、蓬来蕉、电线莲、透龙掌，常绿藤本植物。它夜间有很强的吸收二氧化碳的特点。美人蕉：又名红花蕉、苞米花、凤尾花、宽心姜。它对二氧化硫有较强的吸收性能。
石榴：又名安石榴、海石榴、丹若。室内摆一两盆石榴，能降低空气中的含铅量。石竹：又名洛阳花、草石竹，多年生草本植物，石竹种类很多，夏秋开花。它有吸收二氧化硫和氯化物的本领，凡有类似气体的地方，均可以种植石竹。
海桐：海桐又名宝珠香、七里香，为常绿灌木，夏季开花，叶片嫩绿光亮，四季常青不凋。它能吸收光化学烟雾，还能起到防尘隔音的作用。月季、蔷薇：这两种花卉较多地吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体，减少这些气体的污染。雏菊、万年青：雏菊又名延命菊、春菊、小雅菊、玻璃菊、马兰头花。
这两种植物可有效地除去三氟乙烯的污染。菊花、铁树、生长藤：这三种花卉，都有吸苯的本领，可以减少苯的污染。吊兰、芦荟：这两种花卉可消除甲醛的污染，使空气净化。
除了上述介绍的几种植物外，在条件允许的情况下，使用一些环保制剂、设备等也可以达到很好的除味效果。甲醛捕捉剂：新居内的甲醛会引起刺眼、刺鼻、喉咙不适的感觉。目前市面可见的甲醛捕捉剂能深入人造板材内部对甲醛游离分子产生主动吸附、捕捉并发生反应，一旦反应生成无毒高分子化合物，就永不分解，从而达到迅速有效消除甲醛的目的。
纳米材料环保工艺画：它在制作过程中，添加了纳米复合材料，其降解机理是在光照条件下，将这些有害物质转化为二氧化碳、水和对人体无害的有机酸。将喜欢的画挂在房间里，即优雅别致，又可净化居室环境，倒是两全其美之策。一般居室、客厅挂一幅画即可，新装修房希望马上入住或污染源严重。如希望多一点空气负离子，也可同时多挂几幅画。
家用杀菌消毒灯：使用该装置可以解决家居生活中的杀菌消毒问题。特别适合婴儿房、老人房、厨房、卫生间、居室内的空气、物品的消毒处理，由于其具有定时开关机或遥控开关机功能，使人们在消毒时，免受紫外线的伤害。由于紫外线的杀菌力强，对空调房或紧闭窗的居室特别适用。
吸入油漆味可以通过食物解毒，但食物能起到的解毒作用是很小的，有些许功效的食物如黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；荔枝中含有的维生素C和游离氨基酸对于排毒补肾益精,改善肝功能有不错的效果。其他食物如蜂蜜、萝卜、海带、木耳、苦瓜等也有一定的防治效果。
但最好还是从源头上解决问题，真正去除甲醛，还是需要使用活性炭，光绿素等材料，并且多多通风，净化空气。
乳胶漆中含有甲醛，就算是环保漆，也不敢保证零甲醛，甲醛在我国有害气体排名中一直位居前列，长期接触轻则会引发慢性呼吸系统疾病，重则会有患癌风险，下面为您介绍几种除醛小方法，希望您能高效的控制甲醛。1.通风除醛是大自然给我们的馈赠，只要天气允许我们就可以肆无忌惮的开窗除醛，通过稀释的方法将甲醛控制在安全的范围内，但是甲醛的释放年限较长，使用通风除醛需要长期的坚持，在通风不畅时需要采取其它方法降低甲醛浓度。
4.植物可以去除甲醛，虽然可以去除甲醛，但是其吸收甲醛的量是非常有限的，而且在室内浓度较高时，如果单纯依靠植物吸附甲醛，其用量是非常大的。
5.通风是室内除甲醛必不可少的除醛方法，但是室外的风力不够强劲时，就需要加强通风。这时候可以买功率大一些的工业大风扇，来辅助排除屋内的有害气体，这样可以加速屋内外空气的流通，对清除室内的装修污染有很大的帮助。
一、最快速消除油漆毒气的就是白天打开所有的门窗达到最大的通风排气的量，这样能排除大量的油漆毒，通风排毒是最有效的去除油漆有害的气味。二、在每个房间放木碳也能大量的吸附有毒气体或放些茶叶杆也能达到去除毒气的作用。
三、放些室内去异味较强的室内植物：1.在客厅中养瑞典常春藤，叶片上的微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁，转化成无害的糖和氨基酸，还能吸收吸烟产生的烟雾，抵制尼古丁中的致癌物质。
瑞典常春藤能吸收空气中的甲醛等。特别适合于新装修的房屋，一般十几平方米的房间放一到两盆即可，但只有生长旺盛健壮的植株才能有良好的吸毒作用。2.吸毒草专吸室内空气中的有毒有害气体，如：甲醛、氡气、苯气、氨气、二氧化硫、以及烟味、异味、二氧化碳。释放负离子速度快、消毒杀菌。
每10至15平方米内放置一大盆，每8平米放置一小盆，新房、新家具在装修完后，将新家具门、抽屉都打开，72小时后会有消除明显的感觉。
可以放点菠萝呀拿吃过了的柚子皮 放在房间里会去除各种异味。喝过的茶叶拿去晒干然后放在房间里可以去除烟味清除房子异味的五大有效方法方法一 老生常谈：1.适当打开不直接风干墙顶的一面窗户，进行通风；2.用面盆或者小水桶之类的盛器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具门。
这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留异味；3.如经济条件允许的话，可买些菠萝在每个房间放上几个，大的房间可多放一些。
因为菠萝是粗纤维类水果，既可起到吸收油漆味又可达到散发菠萝的清香味道、加快清除异味的速度，起到了两全其美的效果。方法二 柠檬酸擦拭：装修好的居室如何清除残留异味呢？装修好的居室不可马上入住，要尽量通风散味，但又不能打开所有门窗通风，因为这样可能会给刚施工完毕的墙顶漆带来不利，使墙顶急速风干，容易出现裂纹，破坏美观。要达到快速清除残留油漆味，可用柠檬酸浸湿棉球，挂在室内以及木器家具内，但这样过于麻烦。方法三 水果除异味：在水果之乡广西南宁市发现，不少市民利用热带水果去除异味，效果好，成本低，方法简便。
一些热带水果因其生长在热带、亚热带环境，阳光充足，雨水充沛，香味特别重，果实中所含水分多，浓重的香味可长时间地散发，不少市民把这类水果当成了天然实用的“空气清洁剂”。一些市民利用菠萝蜜(一种形似榴莲的热带水果)去除新装修房屋的化工异味，效果也很好。刚装修过的房屋往往有天纳水等各种刺鼻的化工原料气味，把一只破开肚的菠萝蜜放在屋内，由于菠萝蜜个体大(一般有西瓜那么大)，香味极浓，几天就可以把异味吸光。
方法四 果皮除臭：许多人都为新装修房中散发出的气体而发愁，除了开窗散味，好象就没有更好的办法了。首先，你可以去市场挑选一些高科技的祛味清洁剂，它能去除新装修房、新家具等散发出的有害气体。
据有关人士介绍，这些祛味清洁剂一般都是进口产品，利用氨化合物与有害物质发生化学反应，从而起到了祛味清洁的作用。在新装修的房间中，可把这种祛味清洁剂倒入盘中，将盘分别放在每个房间中，再结合擦洗祛味法，连续几天后就可有效去除难闻气味。除此之外，在房间里摆放桔皮、柠檬皮等物品，也是一种很有效的去味方法，不过它们的见效不会很迅速。
方法五 巧法除污：如何除味、防变色、去污垢。新装修的家居总会遇到各种各样的小问题，房子住久了里面的装饰也会出现一些尴尬的情况。这里就教你一些小窍门去处理。清洗油漆刷刷完油漆的刷子很快就会粘在一起，很难弄干净。
你可以把油漆刷先用布擦一下，取一杯清水，滴入几滴洗涤灵，刷子放入一涮，漆立即分解成粉末状失去粘性，再用水一冲，便干净了。巧除油漆味油饰一新的墙壁或地板，往往散发出一股刺鼻的油漆味，并长时间残留在室内，使人头昏脑胀，很不舒服。这时你可以在室内放两盆盐水，油漆味会很快消除。如果是木器家具散发出的油漆味，可以用茶水擦洗几遍，油漆味也会消除得快一些。
拭除沙发食物渍布面沙发被食物污染，要立即清除。如果被果汁、茶等污染，先用纸巾吸去水分，然后用厨用中性洗涤液抹拭，最后用清水擦净。朱古力等油性的污垢，则用易挥发油抹拭。防止墙面泛黄要防止墙面泛黄，下面两法不妨一试：一是将墙面先刷一遍，然后刷地板，等地板干透后，再在原先的墙面上刷一层，确保墙壁雪白。
另一种方法是先将地板漆完，完全干透后再刷墙面。要注意的是，刷完墙面和地板后，一定要通风透气，让各类化学成分尽可能地挥发，以免发生化学反应。木地板去污地板上有了污垢，可用加了少量乙醇的弱碱性洗涤液混合拭除。
因为加了乙醇，除污力会增强。胶木地板也可用此法去除污垢。由于乙醇可使木地板变色，应该先用抹布醮少量混合液涂于污垢处，用湿抹布拭净。
若木地板没有变色，便可放心使用。
